Vitaliteit

Vitaliteit programma volwassenen:

Wil jij fit worden, werken aan je conditie of verandering in levensstijl? Dan is Vitaliteit echt iets voor jou!

Het programma duurt 10 weken. Tijdens het programma  ga je 2x in de week sporten onder begeleiding, heb je onbeperkt toegang tot de fitness en kan je gebruik maken van onze voedingsdeskundige. Zij maakt voedingsschema’s, geeft advies over voeding en leefstijl. We hebben al super resultaten geboekt. Wacht niet langer en doe mee met ons programma!

Vitaliteit programma kids: 


Vitaliteit kids is een afgeleide van het vitaliteit programma voor volwassenen. 

Bij vitaliteit kids draait het om plezier, samen bewegen en bewustwording. Het is geen afvalprogramma maar een leefstijladvies. Onze voedingsdeskundige is ook onze fitnesstrainer, zij gaat gedurende de 10 weken samen met de kinderen aan de slag. 

Of je kind nou extra wil bewegen, motivatie zoekt om gezonder te leven of om gezonder te leven, of in sommige gevallen gezond aankomen of afvallen. 

Gedurende de 10 weken mogen de kinderen mee doen met alle activiteiten van Zempo.

Dinsdag - Vitaliteit 18.00 tot 19.00
Woensdag - rekken en strekken 19:00 tot 20:00
Donderdag - Vitaliteit 18.00 tot 19.00
Zaterdag - Circuittraining 10.00 tot 11.00

Lid worden?

Inschrijving vitaliteit begint weer in mei en kost eenmalig €50 euro. Via onderstaand kunt u zich aanmelden.

Naast Judo bieden wij Budo Systema, Karate, fitness, fitness 55 + ( onder begeleiding ), spinning en pilates.

Contact

© 2024 design Bijlholt Communicatie