Wat is S.S.D.
S.S.D. is een verdedigingsmethode gebaseerd op vecht( combat)-technieken, combat-methodes en combat-mindsets van diverse vechtsporten die bewezen hebben te werken in het echte leven, dus niet op de mat als vechtsport.

Alleen technieken die werken worden getraind, dat zijn technieken uit Judo, Jiujitsu, karate, kickboksen, Systema, etc.

S.S.D. kent geen regels, geen banden, geen examens, geen vast kleding voorschrift( waar  jij je maar prettig in voelt) Alles mag je toepassen als de situatie daarom vraagt.

Waarom S.S.D. gaan trainen
In onze veranderende maatschappij komen we steeds vaker voor uitdagingen en onverwachte situaties te staan die met verbaal – en fysiek geweld te maken hebben. S.S.D. geeft je de tools en mindset om thuis te komen. Dat wil niet zeggen dat er altijd fysieke handelingen gedaan moeten worden, wat gedaan moet worden om thuis te komen gebruik je.

Vaak is rustig blijven, praten, weggaan een goede oplossing…en als het als het echt niet anders kan dan zet je alles in wat je geleerd hebt.

Voor wie is SSD
Voor iedereen van 16 jaar en ouder. Niet voor vechtersbazen, maar voor degene die meer zelfvertrouwen wil krijgen, zich zekerder wil voelen in stressvolle situaties, die zich wil kunnen verdedigen als het er op aan komt…..om gewoon thuis te kunnen komen.

Wie geeft de lessen SSD
De lessen worden gegeven door ervaren en gediplomeerde vechtsport instructeurs die zelf zijn getraind in jujitsu, judo, karate, systema, kickboksen, F.I.S.T en ervaring hebben in coachen en mentaal begeleiden van personen in stressvolle situatie.

De opbouw van de lessen is dusdanig dat iedereen mee kan trainen, je traint en ontwikkeld je in je eigen tempo. Belangrijk is dat we elkaar helpen om beter te worden.