logz

Wedstrijdjudoka's

Wedstrijdjudoka
Er wordt van de echte wedstrijdjudoka’s extra inzet verwacht. Doorzettingsvermogen, incasseringsvermogen en zelfvertrouwen is een mentale kracht waarmee wedstrijden kunnen worden gewonnen. Een competitieve sfeer is oké, maar je kunt alleen maar samen met je clubleden kampioen worden. Clubjudoka’s op de trainingsmat moeten elkaar kunnen vertrouwen, elkaar trainen, steunen en elkaar naar een hoger niveau brengen. Een veilige vertrouwde sfeer waarin hard gewerkt kan worden, is hierin belangrijk. In de trainingsopbouw en uitvoering word hieraan aandacht besteed.

Extra training
Aan de conditie wordt er uiteraard gewerkt op de mat, door middel van hardlopen en in de fitnessruimte. Jonge judoka’s worden tijdens de fitness, zonder fysieke belasting, geleerd hoe men op een goede wijze gebruik kan maken van de apparatuur en aërobe oefeningen kunnen doen. Voor de oudere jeugd is er lichte krachttraining.

Wedstrijdbegeleidingsteam
De wedstrijdjudoka’s worden in de trainingen en toernooien begeleid door een team van deskundigen.